一大波寒冷来袭，冠心病患者如何安然入睡

秋冬季节对冠心病患者可谓“多事之秋”。统计显示，秋冬季节是心血管事件的高发期。进入深秋，气温骤降导致皮下及周围血管收缩，循环阻力增加，以致血压增高，心脏负荷增加；另外，寒冷刺激使身体耗能产热，心脏耗氧量加大，进一步增加心脏负荷，从而诱发冠心病心绞痛、心肌梗死甚至猝死发生。

近年来，突发急性心肌梗死离世的悲剧经常发生，其中不少是中青年。调查结果也显示，急性心梗越来越多地“青睐”中青年人群，21～50岁人群急性心梗占心梗总住院人数的15%。临床发现，近年来急性心梗的发病率和死亡率总体呈快速上升趋势，且随年龄的增加而增加，40岁开始显著上升。

为什么急性心梗越来越多地“袭击”中青年人群？这与很多中青年人不健康的生活方式不无关系。缺乏运动导致血管壁明显增厚，长期吸烟导致血脂异常，熬夜导致身体抵抗力下降等，都让中青年人群过早地与心血管疾病交上“朋友”。此外，年轻人很少像老年人一样

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