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益生菌冷知识你知道益生菌是怎么分第几代
你们知道吗，益生菌这东西，其实是有分“代”的，不是你们想的那种等级制度，你以为它是什么，高考吗？不是的，它是有分“代”的，就像人类一样，有一代人，有二代人，有三代人。那么益生菌也是一样的，有一代益生菌，有二代益生菌。那么这两代益生菌有什么区别呢？我来给你们科普一下。
一代益生菌，就是我们平时在超市里看到的那些酸奶啊，益生菌啊，什么的。它们都是一些很常见的细菌，比如乳杆菌啊，双歧杆菌啊，什么的。它们的功能就是帮助我们消化啊，促进肠道蠕动啊，什么的。但是它们的功能也就这些了，不能治病啊，不能抗癌啊，不能让你变年轻啊，不能让你变美丽啊。所以说一代益生菌就是一些很普通的细菌，没有什么特别的地方。
二代益生菌呢，就不一样了。二代益生菌就是一些很牛逼的细菌，它们可以干预人类疾病的肠道微生物群。它们不像一代益生菌那样来自于酸奶或者益生菌里面，它们可能来自于土壤啊，水域啊，动物啊，或者人体的不常见部位。甚至有些还是基因工程或者合成生物学的产物。它们可以治疗特定疾病。比如说：
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Akkermansiamuciniphila：这个名字听起来很高大上吧？其实就是一种细菌。它主要存在于人类肠道黏液层中。它可以改善肠道屏障功能，降低内毒素水平，减轻炎症和代谢紊乱。还可以预防和治疗肥胖啊、糖尿病啊、肝脏疾病啊等等。你说牛逼不牛逼？
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Faecalibacteriumprausnitzii：这个名字听起来很恶心吧？其实也是一种细菌。它是人类肠道中最丰富的厌氧菌之一。它可以产生抗炎的短链脂肪酸（如丁酸），抑制致病菌的增殖，维持肠道黏膜完整性。还可以预防和治疗溃疡性结肠炎啊、克罗恩病啊等等。你说恶心不恶心？
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Bacteroidesfragilis：这个名字听起来很普通吧？其实也是一种细菌。它是人类肠道中最常见的厌氧菌之一（国内唯一已产品化上市的二代益生菌脆弱拟杆菌BF，是经驯化后的兼性厌氧菌，有氧无氧环境均可存活，具有较强的肠道定植能力），它具有脆弱拟杆菌多糖A（PSA），调节免疫系统平衡，抑制自身免疫反应。还可以预防和治疗多发性硬化啊、自身免疫性脑脊髓炎啊等等。你说普通不普通？
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所以说，二代益生菌就是一些很厉害的细菌，它们可以帮助我们治疗很多疾病，提高我们的健康水平。但是它们也不是万能的，也不是随便就可以吃的。它们需要专业的医生指导，合理的剂量，严格的质量控制。所以大家不要盲目地去买二代益生菌，要慎重地选择合适的产品。这就是我今天要给大家讲的关于益生菌的知识，希望大家能够有所收获。
