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维生素B12缺乏症长期缺乏的警告信号
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NHS证实缺乏维生素B12会导致神经系统缺陷。因此，可能会出现视力问题、记忆力减退和感觉异常——以及其他健康问题。感觉异常是身体四肢（例如手和脚）的针刺感。共济失调也可能发展，这是身体协调能力丧失的时候。
这种身体协调性的恶化会对你说话和走路的方式产生负面影响，造成困难。
周围神经病变也可能发展，特别是在腿部，这会导致麻木、刺痛或刺痛。
此外，脚部可能会出现肌肉无力，从而增加行动不便的问题。
NHS警告说：“如果确实出现神经系统问题，它们可能是不可逆转的。”
如果您怀疑维生素B12缺乏症，请务必与您的医生讨论您的担忧。
由您的医生安排的简单血液检查可以确定您是否确实缺乏维生素B12。
哪些潜在的健康状况会导致维生素B12缺乏？
在英国，维生素B12缺乏的最常见原因之一是恶性贫血。
一种获得性自身免疫性疾病，身体的免疫系统开始攻击胃细胞。
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除了恶性贫血外，胃切除术——一种切除部分胃的外科手术——也可能导致吸收不良。
即使是克罗恩病的诊断也可能导致维生素B12缺乏。
什么是克罗恩病？
克罗恩病是一种终生疾病，消化系统会发炎。
主要症状是：腹泻、胃痛和痉挛、便血、疲劳和体重减轻。
NHS补充说：“这些症状可能是持续存在的，也可能每隔几周或几个月来来去去。”
虽然无法治愈这种情况，但可以给予治疗以帮助减轻或控制症状。
治疗可能包括药物治疗，例如类固醇片剂、注射剂和切除一小部分消化系统的手术。
NHS表示：“您通常会有一个健康专家团队为您提供帮助，其中可能包括一名全科医生、一名专科护士和专科医生。”
