溃疡性结肠炎的饮食注意与日常护理

　　溃疡性结肠炎的患者常表现为腹痛、腹泻及粘液血便，与克罗恩病症状相似，有些时候医生也很难明确作出诊断。目前并不知道溃结发病的确切原因。大多数研究认为这是多因素的，也就是说，内因和外因共同作用才导致溃疡性结肠炎——包括以下三个可能因素：基因因素、机体不适当的免疫反应、环境中的某些因素。

　　饮食方面需要注意的：

　　您可能想知道，是否因为自己吃了什么特别的食物而引起或者导致了溃疡性结肠炎。答案当然是否定的。尽管如此，但是一旦您得了这疾病，注意您的饮食是可以减轻您的症状，补充丢失的营养物质，促进恢复。例如，当您的疾病处于活动期时(如出现反复血便时)，说明肠粘膜是破坏的，此时，少吃辛辣、高纤维食物，而以清淡的软食为主，少吃多餐有助于肠粘膜愈合，减轻您的不适感。

　　保持适当的营养，这对溃疡性结肠炎的治疗是很重要的。在慢性病中，保持充足的营养是必须的，尤其是这个病。腹痛和发热可引起纳差和体重下降。腹泻和直肠出血会使机体丢失液体、营养和电解质。而这些物质的平衡对维持人体功能起着重要作用。但这并不是意味着您必须吃某种食物或者不应该吃哪一类食物。除了乳糖不耐受病人应限制牛奶类摄入，严重腹泻者限制咖啡因的摄入外，大多数的医生会建议你注意营养均衡进而预防营养的不足。健康的饮食必须包括各种各样的食物。肉类、鱼、家禽类和乳制品(如果耐受)富含蛋白质。面包、谷类、淀粉、水果和蔬菜含有碳水化合物;黄油和植物油含有脂肪;每天补充多种维生素剂可以帮助填补食物的不足。

　　日常护理知识：

　　也许对于溃疡性结肠炎患者来说，最艰难的时期就是刚得知自己患病的时刻。随着时间的推移，这个想法会慢慢改变。同时，不要对您的家人、朋友和同事隐瞒您的疾病。要与他们讨论您的疾病，让他们帮助您、支持您。尽量让您的生活如常，没有理由放弃您以前享受、向往的生活。学习处理该病的各种办法和对策，并与别人分享您的知识，遵照医嘱吃药(即使是您感觉非常好的时候也应如此)，保持积极向上的心态，这些是最基本的，也是最好的处方。

　　尽管溃疡性结肠炎是一种严重的慢性病，但它不是致命的。毫无疑问，患有此病，是一种挑战，您不得不服药，必要时还要住院治疗。但更重要的是，您必须记得即便患有此病，您同样可以生活得丰富多彩。也必须记得，坚持维持期用药，可以减轻溃疡性结肠炎的症状。在疾病缓解期，大多数人会感觉症状消失，能够正常的工作和生活。

来源：好大夫在线网站

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